Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 97,16g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 154,67g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, Becel Light. Diner: Kipnuggets, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Kapsalon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|