Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2830 kcal
|
Vet: 78,78g | Eiwit: 167,48g | Kolhy: 360,25g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Rana Rustici Ricotta e Spinaci. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|