Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 74,53g | Kolhy: 126,49g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Crusli Volvezel Noten, Cappuccino. Lunch: Augurken, Tomaten, AH Kipfilet Beleg, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, Wasa Bio Roggenvolkorn. Diner: Lee Kum Kee Teriyaki Saus, Augurken, Tomaten, Olijfolie, AH Krieltjes met Schil, AH Kipfiletblokjes, AH Indonesische Wokgroente. Snacks/Andere: Cappuccino, Thee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftie80's Gewicht Geschiedenis
|