Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 115,37g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 247,09g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Tosti Ham en Kaas. Diner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Aviko Bistro Pom' Duchesse, Jumbo Wortelen Extra Fijn. Snacks/Andere: Hoegaarden Witbier, Jumbo Chips Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|