|
hopelijk kan ik deze maand alles weer naar beneden krijgen. ergens deze maand mag ik weer sporten na mijn operatie. alle feestdagen voorbij. juiste mindset en gaan.
heb nog steeds het idee dat alleen tommylou, Suzanne en twee anderen mijn berichten zien. ik zie ze zelf ook niet staan namelijk en krijg van alle anderen waar voorheen veel contact mee was nooit meer reacties.
opnieuw installeren heeft niet geholpen. ik twijfel of ik nieuwe account moet maken, maar dan ben ik alle voortgang kwijt in mijn grafiek....
wat zouden jullie doen?
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 70,08g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark. Lunch: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus. Diner: Pindasaus, AH Gegrilde Groenten, AH Vegetarische Balletjes, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. Snacks/Andere: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Delicieux Spread Zoete Aardappel. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
 Reacties
Hoi Rensie. Fijn dat de operatie geslaagd is. Ik heb je idd gemist hier. Heb ook t idee dat steeds dezelfde naar voren komen. Als ik naar beneden scroll komen opeens dezelfde Posts terug. Ik zag dat jij hebt gereageerd en zo kon ik bij je reageren. Succes weer 🤗
02 jan 19 door lid: annemiek rembil
|
Dank je wel!
Is inderdaad heel frustrerend, ben echt de hele support groep hier kwijt. Merk echt dat ik het mis, dat klankbord.
02 jan 19 door lid: Rensie 1111
|
Ik zag in mijn mail dat je iets had gepost, niet in de app. Raar hoe dat soms werkt, want volgens mij volg ik je zelfs en dan zou je verwachten dat het in de app 'bovenaan' verschijnt. Ik heb je nu opgezocht via de desktop versie.
Keep up the good work!
03 jan 19 door lid: snoezeloes79
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|