Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 204,03g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, Aldi Beschuit Naturel, Thee, De Zoete Zon Aardbeien Jam. Lunch: Milsani Chocolademelk, Molenland Belegen 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Smeerkaas, Desembrood. Diner: Kania Sambal Oelek, Mosterd, Aldi Magere Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hofstee de Drie Eiken Magere Rookworst, Boerenkool. Snacks/Andere: Zuivelhoeve Boer'n Kwark Aardbei. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 9 uren, Koken - 40 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|