Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 157,87g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, AH Drinkyoghurt Framboos, Wasa Knäckebröd Volkoren, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Linera Smeerpaté Ardenner, Milner Smeerkaas. Lunch: Linera Smeerpaté Crème, Milner Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker, Heinz Sandwichspread, AH Grof Volkoren Brood, Gouda's Glorie Lichtste Pondje. Diner: Lidl Pijnboompitten, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Meergranen, Komkommer (Geschild), Tommies Snoeptomaatjes, Beemster 30+ Oude Kaas, Fortune Express Chili Saus Sweet, AH Tartaar, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Oliebol, Appelflap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|