Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3023 kcal
|
Vet: 121,31g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 324,83g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, C1000 Kerststol. Diner: Conimex Pinda Satesaus, Friet Speciaal, Berehap, Westmalle Dubbel, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Westmalle Triple, Red Band Dropfruit Duo's. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|