Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2666 kcal
|
Vet: 137,34g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 258,81g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Mini Snacks, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zaanse Mayonaise. Diner: Jumbo Saté Saus, Jumbo Voorgebakken Patat Frites, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Frikandel. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|