Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 89,52g | Eiwit: 85,75g | Kolhy: 133,29g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Rundergehakt, Rundvlees of Vlees Jus, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Maggi Aardappelpuree A La Minute Kaas. Snacks/Andere: Jumbo Jonge Kaas 48+, Duvel Bier. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|