Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2863 kcal
|
Vet: 129,13g | Eiwit: 102,69g | Kolhy: 261,02g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Mini Snacks. Diner: Bami, Pekingeend. Snacks/Andere: Leffe Triple, Westmalle Dubbel, AH Mini Roze Koek, Smint Black Mint. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|