Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 209,31g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Ciabatta, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Kipschnitzel, Jumbo Rode Bieten. Snacks/Andere: Leffe Triple. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|