Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 198,70g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Campina Halfvolle Melk, Hard Broodje, AH Pistolet Bruin, AH Gerookte Kipsalade, Gemengde Sla. Diner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Aardappelschotel Hollands. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|