Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 160,23g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Uitsmijter. Diner: Jumbo Mie Nestjes Bereid, Gebakken Ei, Kipfilet. Snacks/Andere: Westmalle Triple, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|