Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 184,22g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Club Sandwich. Diner: Maggi Aardappelpuree A La Minute Kaas, Iglo Rode Kool met Appeltjes, Jumbo Speklap Smokey. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|