Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 221,30g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Zachte Bruine Bolletjes, Becel Light, Jumbo Extra Jam Aardbeien . Diner: Fruitsalade, Jumbo Sandwich Zalm, Broodje Gezond, AH Elstar Appel. Snacks/Andere: La Trappe Quadrupel, Leffe Triple. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|