Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 69,35g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 271,46g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, AH Elstar Appel. Diner: Jumbo Frikandel, Jumbo Curry, Jumbo Diepvries Friet, McDonald's Hamburger. Snacks/Andere: Zundert Trappist, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Coca-Cola Coca-Cola, Mentos Kauwgom, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|