Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 51,40g | Kolhy: 215,86g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Delicieux Appelbeignets, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Diner: AH Runder Soepballetjes, AH Verse Tomatensoep, Honig Figuurvermicelli, Euro Shopper Vermicelli, Duvel Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|