|
Down a half pound after a huge birthday dinner. Bonus!
|
134,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 87,38g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 164,74g.
Ontbijt: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Turkey Sausage Bowl. Lunch: Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Polska Kielbasa. Diner: Green String Beans, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: SFWY SEL SHRBRT BERRY PATCH L, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Colby Cheese. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|