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Come ogni anno...
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69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3330 kcal
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Vet: 46,40g | Eiwit: 173,58g | Kolhy: 542,74g.
Ontbijt: Crownfield Corn Flakes, Nestlé Fitness, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Riso. Diner: Cipolle, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
cioè come ogni anno a Natale dopo la grande mangiata perdi peso???
27 dec 18 door lid: ronaki
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Diciamo che ogni anno, quando non mangio controllato, tendo a mangiare meno di quanto dovrei 😅
27 dec 18 door lid: jack_the_lifter
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Siamo in due!
Forse perché sale quel senso di “pentimento” che ti fa dire “a cena mangio solo finocchi e thè verde!!” Ahahahahah
🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻
27 dec 18 door lid: ironpenne
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Siamo due persone tristi 😂
27 dec 18 door lid: jack_the_lifter
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jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
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