|
Normaal registreer ik niet tussentijds. Na 3 gezellige dagen met veel lekker eten, snoepen, en veel ijs :-) gaan we vanaf vandaag weer vol tegenaan om die 3 kilo er weer af te krijgen.
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 172,69g.
Ontbijt: Koffie, Mymuesli Lon Persoonlijk, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Almhof Milde 0% Vet Yoghurt. Diner: Hummus, Aubergine, Nestlé Kvarg Stracciatella, Lidl Mager Rundergehakt, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Courgette, Fiorucci Pancetta, AH Haricots Verts, AH Groene Aspergetips, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Plus Tuinkruiden Dressing, Glenfell Kipsatespiesjes. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, AH Zeewiersalade, Koffie, Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, AH Vers Sap Kiwi Sinaasappel. meer...
|
Gewichtstoename van 7,2 kg per week
|
 Reacties
Dat is de goede instelling! Fijn dat je genoten hebt deze dagen. Dat geeft weer een boost om er weer flink tegenaan te gaan.
27 dec 18 door lid: Bianca Masselink
|
3 kilo in 3 dagen zal voornamelijk veel vocht zijn! Is hopelijk binnen een week of meer grotendeels eraf! Succes💪🏼
27 dec 18 door lid: chimainex
|
Is er zo weer af idd, want het is er eigenlijk niet eens echt aan. Dit zijn geen “echte kilo’s” die je moet verliezen uiteindelijk 😊 komt goed!
27 dec 18 door lid: Helena0567
|
Bedankt, en het gaat zeker goed komen! Het zal idd hoofdzakelijk vocht zijn. Ik vind het ook niet erg om af en toe mijn lichaam weer even wakker te schudden, zodat alles weer aan het werk moet om het er weer af te krijgen haha.
|
Het lijkt de beurs wel hier. Alleen maar rode cijfers 😂
27 dec 18 door lid: zegmaarco
|
|
|
@zegmaarco hahaha !!😂😂 geweldig!
27 dec 18 door lid: letsdoitnow2018
|
Hahaha inderdaad veel rode cijfertjes. Mijn cijfertje is ook behoorlijk rood morgen denk ik 😂. Ag als we maar genieten en straks is iedereen weer blauw!
27 dec 18 door lid: marrrrissa
|
Je hebt goed je best gedaan...😉
27 dec 18 door lid: boefhje
|
Ik durf mijn gewicht niet in te voeren (struisvogel politiek)
Jij hebt in ieder genoten!
27 dec 18 door lid: jong1432
|
Is t zo erg dan Jong? Komt toch wel weer goed!
27 dec 18 door lid: marrrrissa
|
is bij anderen dus ook gelijk zoveel
ohhh ik hoop voor iedereen dat het vocht is en er dus snel af is
27 dec 18 door lid: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|