Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2012
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 33,58g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 256,89g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: filet americain, komkommer, Pain de Boulogne, Rucola Sla Naturel Voorverpakt Gesneden, Melk (Halfvol), Jam en Vruchtengelei. Diner: Yoghurt (Mager), Gedroogde Pruimen, Gedroogde Abrikozen, Bonensoep. Snacks/Andere: Bugles, Port, Mms, Gemengde Zoete Drop, Bananen, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|