Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3333 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 173,24g | Kolhy: 512,37g.
Ontbijt: Nestlé Fitness, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Crownfield Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Olive Verdi, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Albume d'uovo Cotto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Farina Bianca, Chef Besciamella Leggera. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Hero Marmellata Light Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|