Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3492 kcal
|
Vet: 124,76g | Eiwit: 167,36g | Kolhy: 456,40g.
Ontbijt: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), La Fe Caramel Flan, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe Melons. Lunch: Tangerine, Clementines, Burger King Double Cheeseburger, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Compliments White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Kiwi Fruit. Diner: Kiwi Fruit, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Nissin Cup Noodles Spicy Chili Chicken Flavor, Chobani Flip Clover Honey. meer...
|
|
3964 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|