Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2012
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 60,97g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 218,74g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: focaccia, bieslook roomkaas. Diner: Choco, Croutons, Spinazie, Rundvlees of Vlees Jus, Slavink, Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Yoghurt (Halfvol). Snacks/Andere: Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Zitten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|