Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 90,74g | Eiwit: 160,26g | Kolhy: 330,11g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Deluxe Gnocchi Ripieni al Radicchio e Scamorza, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Diner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Bianco. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|