Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2849 kcal
|
Vet: 86,34g | Eiwit: 165,12g | Kolhy: 346,00g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandarino, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Farina Bianca, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Andere: Mandorle Sbucciate, Myprotein My Bar Zero Chocolate, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|