Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3329 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 176,97g | Kolhy: 505,85g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco. Lunch: Mandorle Sbucciate, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Melanzana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Eurospin Mandorle Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Latte di Riso, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|