Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 81,71g | Eiwit: 45,28g | Kolhy: 114,02g.
Ontbijt: Suiker Koekjes (met Vanille), Cappuccino, Koopmans Fijne Cake. Lunch: Knorr Witte Saus, Turks Brood, Maza Falafel, Koffie met Melk. Diner: AH Arachide Olie, Yoghurt (Vol), Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Tomaat, Spinazie, Gekookt Ei. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Winkelen - 1 uur, Werken - 9 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Bedankt voor jullie steun😄💃
13 dec 18 door lid: Tereza12
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|