Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 82,21g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 99,05g.
Ontbijt: AH Paranoten Ongebrand, AH Yoghurt Griekse Stijl, Bosbessen. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Geschrapte Worteltjes. Diner: Leksands Knäcke Original, Boter, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Aubergine, AH Borlotti Bonen, AH Catalaanse Braadworst, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Cannellini Bonen, Rode Uien, Courgette, Olijfolie. Snacks/Andere: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Amandelen, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
|
|
373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|