Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3325 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 176,24g | Kolhy: 507,75g.
Ontbijt: Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Granarolo Latte di Mandorla, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Eurospin Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Maizena Amido di Mais, Latte di Riso, Banana, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|