Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3794 kcal
|
Vet: 131,10g | Eiwit: 188,69g | Kolhy: 493,97g.
Ontbijt: Potato Chips, Deli Sliced Ham, Kraft Light Mayonnaise, White Bread, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Clementines, Dinner Rolls, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Diner: Tamale with Meat, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Apples, Asian Pears, Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Honeymaid Graham Crackers, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kiwi Fruit, Peanut Butter, Great Value Red Raspberry Preserves, Milk (Nonfat), White Bread. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Zitten - 7 uren en 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|