Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2012
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 193,84g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: kroket, mayo, patat. Diner: kaas, yoghurt, Tomatensoep (Bereid met Water), Stokbrood, Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij). Snacks/Andere: tomaten, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 5 minuten, Zitten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|