Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 94,49g | Eiwit: 165,40g | Kolhy: 315,46g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Avena. Lunch: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Speck Affettato, Uovo, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Orogel Cubello Spinaci, Pane Bianco, Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte di Nocciola, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|