Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 168,32g.
Ontbijt: Aldi Magere Rauwe Ham, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Kruidenthee, Van Vlegelaar Knäckebröd Multikorn. Lunch: Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, AH Bruine Bollen, Aldi Surinaamse Scharreleisalade. Diner: Rode Tafelwijn, Broodpudding, Zeebaars, Delicieux Kalfsmedaillons, Scampi, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Deluxe Kreeftensoep. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Verkade Melkchocolade, Banaan, AH Melkchocolade. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Traplopen - 30 minuten, Wii Fit - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|