Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 95,60g | Eiwit: 163,13g | Kolhy: 328,66g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano, Olive Verdi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Eurospin Mandorle Sgusciate. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|