Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 85,48g | Eiwit: 48,32g | Kolhy: 100,00g.
Lunch: AH Zaden en Pitten Mix, Kri Kri Griekse Yoghurt. Diner: Olitalia Olio Extra Vergine, Knoflook, Rode Chilipepers, AH Pompoenstukjes, Heinz Tomato Frito, AH Platte Peterselie, AH Tortelloni Kaas en Noten, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Galbani Ricotta. Snacks/Andere: Blue Band Goede Start, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Beschuit, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, AH Goudreinette, Yogi Thee Detox Energy, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|