|
Tjoep tjoep.....
Gelukkig nu al omlaag. En nu proberen vol te houden en misschien eind deze week laag in de 73 te zitten. Dat zou leuk zijn!!
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 96,08g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 219,40g.
Ontbijt: AH Maisbrood, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: Nasi met Kip. Diner: Lidl Gemarineerde Gegaarde Barbecue Worst, Perfekt Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Boterkoek roomboter, Jumbo Vlaamse Frites, Soesje, Maître Paul Mini Tompouce, Snicker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|