Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3272 kcal
|
Vet: 71,24g | Eiwit: 176,76g | Kolhy: 473,00g.
Ontbijt: Valsoia Latte di Mandorla, Crownfield Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Iper Simply Insalata Iceberg, Santa Lucia Mozzarella Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Farina Bianca. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Eurospin Mandorle Sgusciate, Uovo, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|