adff's Logboek, 04 dec 18

hallo grenzeloze kilo's
55,9 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2018:
1298 kcal Vet: 55,71g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 116,01g.   Lunch: AH Koolhydraatarm Brood, AH Couscous Hummus. Diner: AH Varkens Wienerschnitzel, AH Slasaus Naturel, Komkommer (met Schil), Uien, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Chiquita Banaan. meer...
1951 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Halloooo Aditi 🤪 
04 dec 18 door lid: Elfje69
hallo ken het maar kop op ook jij krijgt je schouders er weer onder. al is het ons voor ons.. wordt het vanzelf weer een kilo  
04 dec 18 door lid: bianca114,7
Ze weten ons altijd weer te vinden.....:p:w 
04 dec 18 door lid: Nelleke1974
Klootzakken zijn het! 😆 Hier net zo.. 
05 dec 18 door lid: Healthy-2019

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.