Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 91,22g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 231,33g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Worstenbroodjes, Broodje Gezond, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, Becel Light, AH Boerenmetworst. Diner: McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Hamburger, McDonald's Fritessaus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|