Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2859 kcal
|
Vet: 99,13g | Eiwit: 161,31g | Kolhy: 325,89g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Uovo, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Aia Luganeghe Pollo e Tacchino, Pizzoli Patasnella. Snacks/Andere: Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|