Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 26,39g | Eiwit: 32,50g | Kolhy: 119,44g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Bruine Boterham, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Melk (Halfvol). Diner: Jenever, Appelcider, Jupiler Pils, Bonbon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|