Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 152,85g | Kolhy: 92,06g.
Ontbijt: Goya Dark Red Kidney Beans, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: InstaKetones Protein Bar, Turkey Breast Meat. Diner: The Fresh Market Broccoli Florets, Zhou Keto Drive Ketones, Water, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Crack Chicken, Goya Dark Red Kidney Beans. Snacks/Andere: Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|