Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3287 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 482,78g.
Ontbijt: Valsoia Latte di Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Andere: Eurospin Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Mandorle Sgusciate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|