Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2940 kcal
|
Vet: 126,18g | Eiwit: 194,17g | Kolhy: 82,35g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Cooked Lentils, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Now Foods Organic Chlorella Powder, Coffee. Diner: Brazil Nuts, Water, Zhou Keto Drive Ketones, Cooked Lentils, Crack Chicken. Snacks/Andere: Red Table Wine, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|