Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3275 kcal
|
Vet: 67,10g | Eiwit: 175,59g | Kolhy: 480,01g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine, Barilla Pasta. Diner: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Cipolle, Riso, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|