Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3286 kcal
|
Vet: 69,20g | Eiwit: 176,86g | Kolhy: 475,94g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Mandorle Sgusciate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|