Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
973 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 86,62g | Kolhy: 49,30g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bosbessen, Nutricia Stimulance, Koffie. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Vita D'or Activ Plus, Lidl Rookvlees, Avocado. Diner: Saladinettes Bloemkoolrijst, Saladinettes Champignon Roerbakmix, Kania Gele Curry Woksaus, Lidl Kipfilet, Conimex Wokolie. Snacks/Andere: Damhert Nutrition Tarwe Zemelen Fibre Fit, Lidl Magere Kwark, Nutricia Stimulance, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Natuurlijke Stoelgang Thee, SPA Water. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|