Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Vanille Yoghurt, Kellogg's Cornflakes Chocolate. Lunch: Lee Kum Kee Black Bean Garlic Sauce, Optimel Drinkyoghurt Limoen, Gebakken Ei, AH Chinese Roerbakgroente. Diner: Hero Cassis Light, Broccoli, AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst, Iglo Kombino Spinazie. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese, Koffie met Melk, Water, Koffie met Melk. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Heel slecht, aantal weken de app niet gebruikt en een beetje teveel genoten. Ik mis soms echt de motivatie maar blijkt echt dat ik moet doorzetten ook met de app.
26 nov 18 door lid: jarnovd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarnovd's Gewicht Geschiedenis
|